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总算了解白岩松呼吁家长向谷爱凌妈妈学习 让孩子睡够10小时
发布时间:2022-02-09        浏览次数:99        返回列表查看手机版
 【白岩松呼吁家长向谷爱凌妈妈学习】天才少女谷爱凌的优秀离不开谷妈妈的培养,谷爱凌的妈妈平时都是计算好时间来安排谷爱凌的生活和学习,但是有一件事是必须做到的,那就是睡够10小时。谷爱凌也认为这是自己成功的秘诀。
 
谷爱凌完成高难度滑雪跳台项目,获得金牌。其实她不仅滑雪天赋一流,还是一个妥妥的学霸,为拥有更多时间准备冬奥会,她2019年用一年时间完成了高中两年的课程,2020年被斯坦福大学录取。
 
那么谷爱凌如此优秀的秘密是什么呢?在一段谷爱凌早期接受采访的视频中,她本人曾“自曝”过秘密武器:从小每天晚上睡觉10小时!
 
“从8岁开始学习自由式滑雪,一直到14岁进入专业级别的比赛,我是怎么做到的?是因为睡觉,真的是因为睡觉!睡觉会促进身体和大脑的成长,同时睡觉也是一个复习时间,会复习一下当天学的所有事情,这样我第二天清晨起来就会发现,会做得更好!”
 
除了睡觉,谷爱凌更是坦言自己喜欢美食,长大了像当一位“美食家”,喜欢吃烤鸭。“吃好睡好,同时保持热爱,做一件事情时,就要百分之百投入。”
 
据@央视网快看消息,白岩松也呼吁家长像谷爱凌妈妈学习,让孩子睡够10小时。
 
白岩松表示,谷爱凌的妈妈平时都是计算好时间来安排谷爱凌的生活和学习,但是有一件事是必须做到的,那就是睡够10小时。谷爱凌也认为这是自己成功的秘诀。
 
“我们所有的父母和老师也要思考一下,有多少孩子可以睡够10小时呢?今后能不能睡够10小时呢?”(来源:东北网)